哪些收腹帶絕對不能選?

還記得當時懷孕的時候,肚子大的讓人喘不過氣。人人見了都說是雙胞胎,哈哈!還沒生孩子的時候就已經很著急以後肚子怎麼辦,太大了難得恢復。所以在孕期就一直做功課。
那麼產後如何收肚子呢❓❓
一般在生孩子之後
順產的寶媽一般恢復的比較快,可以立刻下床走動,但要注意躺20分鐘走個10分鐘,不要太累!不過想用收腹帶的要好好挑選下,不是所有收腹帶都可以產後立即使用的
如果是刨腹的寶媽,在手術後醫生就會幫你纏上收腹帶,有的醫院還會在肚子上壓一包鹽,起到壓肚子排惡露的作用,其實用收腹帶加壓也是一樣的道理。
這裡我也提到了好幾次收腹帶,但這收腹帶的選擇真的非常重要,如果沒選好,不僅會影響子宮歸位、盆底肌恢復,甚至會造成盆底肌脫垂。

哪幾種收腹帶絕對不能選❓
1⃣️、 沒有彈性的收腹帶
裹在肚子上後連呼吸都覺得困難,更別提恢復了,會讓你胃動力下降到是真的,而且裹久了就像被中間勒緊的香腸,底部(盆底肌)壓力會巨大,最終導致盆底肌脫垂。
2⃣️、總是移位的收腹帶
綁在肚子上不移位,我覺得是蠻重要的一個標準。特別是刨腹產肚子會有傷口,如果收腹帶移位的話就會扯拉傷口感染。不僅如此本來想收小腹的綁法,因為移位挪到了腰部就完全松脫了,完全起不到收腹效果。
3⃣️、材質悶熱不透氣
想象一下,夏天用一款悶熱似“保鮮膜”的收腹帶會是一件多痛苦的事情!不要移位熱出汗了就能瘦身,沒導致傷口感染就該謝天謝地了。盡量選擇質量好的有透氣吸汗設計的!如果有抗菌效果那就更好!不然真的是花錢受罪。
4⃣️、上廁所是否穿脫困難
其實上廁所穿脫困難這一點可以從側面說明是容易移位的收腹帶,因為一個質量良好不易移位的收腹帶可以用上翻摺疊等方式就ok了。

以上這幾點的話大家可以參考一下啦!我個人用的是澳洲TGA認證的媽媽喂mamaway收腹帶,竹炭材質,還有紅外線加熱的暖宮作用呢!算下來我也是用了三個月啦,都沒有變形。雖然現在用不到了,也不用壓箱底。現在已經拿給姥姥用啦,姥姥說腰用著特別舒服。
現在我的肚子已經恢復得差不多啦!所以你們不要擔心身材恢復不好,我相信,平時控制飲食,加上收腹帶的幫助,只要堅持下去就一定會有收穫的~

來源:小紅書

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