宝宝睡眠好好,身高不愁!

做了人家妈以后,恨不得能变成一本百科全书!但在宝宝长大的过程中,难免会遇到这样那样的问题,最困扰着宝妈的恐怕就是宝宝体检时身高不够了!
💎基因是影响身高的先天性条件,而生长激素则是后天性条件!80%的生长激素是在睡眠时分泌,前半夜又多于后半夜,是“睡眠黄金期”。在入睡初期的深度睡眠时最多,血液中生长激素的浓度达到最高峰。
💎怎样给宝宝一个有质有量的睡眠呢?胖胖的身高和体重在+1sd和+2sd之间,有小小发言权吧?
🌻睡前一定不要跟宝宝玩得太疯,不然晚上易惊醒大哭。不要问我为什么知道,都是拜宝爸和大宝所赐!
🌻营造一个舒适的睡眠环境。
(1)温度:
🍂很多麻麻会给宝宝穿厚衣服睡觉,防止踢被子后着凉!婴幼儿的新陈代谢快于成人,体内热量大。穿厚衣服睡觉太厚太紧,不能散热,不舒服!
🍀正确做法:睡袋!
胖胖现在穿的是设计人性化的浪比熊,袖子和脚套都可以根据需要拆卸,腋下有网状的透气孔,给胖胖最贴心的温度!精梳棉柔软,透气性更好,穿着舒服,哥哥表示实名羡慕,问我有没有超大号的!得到否定答复,还伤心了几分钟,然后问我他小时候是不是穿这么舒服的睡袋睡觉的?
🌻枕头:
从宝宝三个月开始,要枕头提供支撑。胖胖睡的是妈妈喂防偏头枕头,当时是看它够宽大,才去了解了一下,发现很多台湾宝宝都用,就连欧弟宝宝也是用。用下来,发现优点远不止表面那么简单。
👏胖胖没离乳时,有奶睡的习惯,入睡经常满头大汗,一不小心乳汁还滴在枕头上,但是几天没换洗,也不会酸臭(枕套是抗菌性No. 1的甲壳素材质,里面的泡棉加入了食用级的抗菌剂,可以将汗液或奶水吸收,表面不滋生细菌,所以不会发臭。)
👏泡棉是ro逆渗透水冷却发泡而成的,含水量高,所以可以调节体温,宝宝发烧时枕着会舒服很多。
🌻感冒鼻塞,睡不好怎么办?
哥哥上个月感冒了,鼻涕鼻塞很严重,晚上翻来转去,睡不安稳,还会呼噜呼噜的,呼吸不顺畅。这样一来白天上课完全打不起精神。闺蜜说用她闺女用香薰贴挺管用的,拿了一盒给我。果然是亲闺蜜!
👏晚上九点钟哥哥睡觉的时候,我就把香薰帖贴在哥哥的床头,淡淡的薰衣草味道,闻着很舒服。九点半钟,我再去看他的时候,已经睡着了,而且睡得比较安稳,也没再打呼噜了。看他能睡熟,也就安心多了。
🎀超人麻麻们,快来一起分享宝宝的睡眠神器,让我们一起呵护宝宝的方方面面吧!

货号:16402

来源:小红书

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