瘦身妙招懒癌患者靠什么短期见效

古人說得好——4月不減肥,5月徒傷悲!作為准新娘的我,5月就要拍婚紗照了,眼瞅著拍攝日一天天臨近,體重一直下不去,給我愁的呀~
都說減肥就靠六個字——管住嘴,邁開腿~作為不喜運動懶癌患者的我,只能靠管住嘴了——戒糖戒奶茶戒夜宵!不吃或少吃晚飯!大肚肚小了些了,可到了睡前那個餓啊![捂臉R]那怎麼樣能讓自己減少在晚上的饑餓感呢?
我找到了一個劍走偏鋒的妙招——束腹帶!不要看它是產後束腹帶,但其實男女通用的,用腹帶可以幫助收腹。我用的是澳洲複健師力推的mamaway產後束腹帶,品質好還能水洗

🌟束腰的關鍵是佩戴時間,需要低強度長時間,會讓我胃口不那麼大,習慣了之後吃東西容易感覺飽,從而達到瘦身的效果。

📒使用方法:這款是全點位粘貼的,對齊位置就好了。將下緣對齊骨盆,大片的腰夾先束緊固定。外側的2條加強型束帶可隨意黏在任何點,加強腹部緊實感及腰側服帖度。
🕓算下來我現在堅持了小半個月,腰圍成功減了5cm!因為梨形身材的我下半身非常難減,所以就希望這一陣可以把上半身好好塑塑形~到時候就穿裙子露出我的小蠻腰[得意R]希望5月可以拍美美噠的婚紗照👰

貨號:06889

來源:小紅書

 

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